Salade de Buffle Flamboyante - Crevettes

Salade de Buffle Flamboyante - Crevettes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une salade flamboyante de crevettes-buffles. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 8 et coûte 2,9 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 232 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'ail, de crevettes, de babeurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est plutôt bon. Essayer Bouchées de Buffles Flamboyantes, Salade de Crevettes Buffalo, et Salade de Crevettes Buffalo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger le babeurre, la crème sure, le vinaigre de cidre de pomme, le persil, la ciboulette et l'ail dans un bol; bien mélanger et assaisonner de sel et de poivre. Laisser refroidir pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De PommeVinaigre De Cidre De Pomme
Sel Et PoivreSel Et Poivre
BabeurreBabeurre
SureSure
PersilPersil
CibouletteCiboulette
AilAil
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger la laitue, les carottes, le céleri et les oignons verts avec la vinaigrette au babeurre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
Oignons VertsOignons Verts
CarotteCarotte
LaitueLaitue
CéleriCéleri
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Placer dans un bol de service.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Réchauffer une grande poêle à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter l'huile et le beurre. Lorsque le beurre grésille, ajouter les crevettes et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'elles soient opaques, environ 4 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
6
Ajouter la sauce aux ailes de buffle, remuer pour enrober les crevettes et cuire 1 minute de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux AilesSauce Aux Ailes
BisonBison
CrevetteCrevette
7
Verser les crevettes et la sauce sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé12
Types de platsSalades
Magazine