Salade de Betteraves Simples
Salade de betterave simple pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et végétalienne sert 8 et coûte 90 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 143 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de noix, de betteraves, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est assez bon. Essayer Salade Simple de Betteraves à l'Avocat, Salade Simple de Betteraves, Roquette et Feta avec Vinaigrette au Thym Balsamique d'Hilary, et Salade de Betteraves Rôties et Échalotes sur des Feuilles de Betteraves Flétries et de la Roquette pour des recettes similaires.
Instructions
Répartir les betteraves entre 2 gros morceaux de papier d'aluminium résistant; arroser de vinaigrette balsamique et saupoudrer de la quantité désirée de sel et de poivre. Scellez la feuille, en faisant 2 paquets en vrac.
Cuire au four à 400 pendant 45 à 55 minutes jusqu'à tendreté à la fourchette.
Laisser refroidir 1 heure en paquets, en réservant le liquide accumulé.
Cuire les noix à 400 en une seule couche dans une casserole peu profonde 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées et parfumées.
Épluchez les betteraves et coupez-les en tranches ou en quartiers. Disposer les betteraves sur un plateau de service ou dans un bol.
Arroser de liquide réservé et saupoudrer de noix.