Salade de Betteraves et Sardines

Salade de Betteraves et Sardines
La salade de betteraves et de sardines est une sans gluten et pescatarien accompagnement. Cette recette fait 6 portions avec 119 calories, 5g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des sardines, de l'aneth, du raifort en bouteille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent {The Redux}Sea Ce que Vous avez Manqué - Sardine En Conserve: De Simples Toasts à la Sardine, Salade de Sardines et Céleri, et Salade de sardines méditerranéennes.

Instructions

1
Mélanger la crème sure, le raifort, l'aneth et le sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RaifortRaifort
SureSure
AnethAneth
SelSel
2
Couper les betteraves en cubes de 1/2 pouce et mélanger avec l'huile et le sel au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BetteraveBetterave
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Servir les sardines sur les betteraves avec un mélange de crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
SardineSardine
BetteraveBetterave
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé6
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