Salade de Baies de Blé aux Raisins Secs et aux Pistaches

Name: Salade de Baies de Blé aux Raisins Secs et aux Pistaches
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre frais pelé râpé; 57 (nous avons utilisé le style maison au beurre de l'Idaho) 1/2 tasse de fromage de chèvre émietté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins secs dorés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. coriandre moulue; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) jus de citron frais; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 (hiver) pistaches décortiquées; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. sel, divisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement baies de blé non cuites (blé dur dhiver)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une salade de baies de blé aux raisins secs et aux pistaches. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 245 calories. Cette recette sert 6 et coûte 73 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la coriandre moulue, du gingembre, du miel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 29%, ce plat n'est pas si étonnant. Essayer Salade de Baies de Blé au Harissan et aux Pistaches, Recette de Salade de Baies de Blé au Harissan et aux Pistaches, et Salade de Baies de Blé au Fromage de Chèvre et Raisins Secs Dorés pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Placer les baies de blé et 1/2 cuillère à café de sel dans une casserole moyenne. Couvrir d'eau à 2 pouces au-dessus des baies de blé et porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter pendant 1 heure ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mûres De Blé

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Drain.

Déposer les pistaches sur une plaque à pâtisserie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Pois Frais écossés Ou De Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Matériel que vous utiliserez

Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuire au four à 350 pendant 8 minutes en remuant une fois. Laisser refroidir légèrement et hacher.

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse D'huile Végétale Pure Crisco®

Mélanger l'huile, le jus, le miel, la coriandre, le gingembre et le reste de la cuillère à café de sel 1/4 dans un grand bol, en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium