Salade d'Asperges Grillées à la Vinaigrette à l'Orange

Salade d'Asperges Grillées à la Vinaigrette à l'Orange
Salade d'Asperges grillées à la Vinaigrette à l'Orange est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,26 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 222 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la croûte d'orange, de l'huile d'olive, des salades gourmandes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet Grillé à la Vinaigrette à l'Orange, Salade de Poulet Vinaigrette à l'Orange Grillée, et Salade d'Asperges Grillées et d'Oranges.

Instructions

1
Enlevez les extrémités dures des asperges; placez-les dans un plat peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
2
Fouetter ensemble la croûte râpée et les 6 ingrédients suivants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Verser un tiers de vinaigrette sur les asperges; couvrir et refroidir 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
AspergesAsperges
4
Drain. Réserver le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
5
Griller les asperges, recouvertes d'un couvercle de gril, à feu moyen-vif (350 à 40
Ingrédients dont vous aurez besoin
AspergesAsperges
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
6
8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes; laisser refroidir.
7
Mélanger les légumes verts, le reste de la vinaigrette et, si désiré, le bacon; placer uniformément sur 6 assiettes à salade. Disposer les asperges sur la salade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
AspergesAsperges
LégumesLégumes
1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
8
Garnir, si désiré.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé42
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