Salade d'Asperges Fraîches, de Tomates et de Feta

Salade d'Asperges Fraîches, de Tomates et de Feta
La salade d'asperges fraîches, de tomates et de Feta nécessite environ 1 heure et 20 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement a 146 calories, 5g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,42 $ par portion. Si vous avez des asperges, du sel de mer, de la tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 98 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salade d'Asperges, Tomates et Feta avec Vinaigrette Balsamique, Salade de Tomates Cerises, Asperges et Avocat Garnie de Basilic et de Feta, et Salade de Haricots Verts Frais Croquants, Tomate Colorée et Feta.

Instructions

1
Fouetter ensemble le vinaigre de riz, le sucre blanc, le sel de mer, l'huile de sésame et l'huile d'olive au fond d'un saladier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes
1/2 Tasse De Hershey's Kisses1/2 Tasse De Hershey's Kisses
Pincée De Graines De Sésame BlanchesPincée De Graines De Sésame Blanches
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Fromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au GoûtFromage Pecorino-Romano Fraîchement Râpé, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Biscuits Oreo HachésBiscuits Oreo Hachés
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Ajouter les asperges, la feta, la tomate, l'oignon vert et la coriandre dans le bol avec la vinaigrette; mélanger pour enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés8 Onces De Jambon De Parme Tranché, De Jambon Ibérique Ou D'un Autre Jambon De Haute Qualité, Coupé En Dés
3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et EssoréesUn Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions5
Score de santé10
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