Salade d'Ananas, de Concombre et de Shiso

Salade d'Ananas, de Concombre et de Shiso
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et plat d'accompagnement complet de 30? La salade d'ananas, de concombre et de Shiso pourrait être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 6 et coûte 96 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 0g de matières grasses, et un total de 95 calories. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des concombres persans, de l'ananas légèrement sous-mûr, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est génial. Essayer Cornichons Rapides Au Concombre Et Au Shiso, Sushi Nigiri avec Avocat, Concombre et Feuilles de Shiso, et CRUDO DE PÉTONCLES AU RADIS PASTÈQUE, CONCOMBRE ET SHISO pour des recettes similaires.

Instructions

1
Trancher finement l'ananas et les concombres en croix. Empiler les feuilles de shiso, les couper en deux dans le sens de la longueur, puis les trancher finement en croix. Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De ShisoFeuilles De Shiso
ConcombreConcombre
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
* Trouvez le shiso (également appelé perilla), une herbe aromatique de la famille de la menthe et du basilic, sur les marchés asiatiques et les marchés de producteurs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Feuilles De ShisoFeuilles De Shiso
BasilicBasilic
MentheMenthe

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé43
Magazine