Salade d'agrumes dans des tasses d'Avocat

Salade d'agrumes dans des tasses d'Avocat
Salade d'agrumes dans des tasses d'avocat pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 2,09 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 316 calories. Un mélange de jicama, de laitue, d'oranges et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Salade d'Agrumes à l'Avocat, Salade d'Agrumes + Avocat, et Salade d'Avocats et d'Agrumes.

Instructions

1
Fouetter ensemble les 6 premiers ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Mélanger le pamplemousse et les 3 ingrédients suivants dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Arroser de 2 C. à soupe. vinaigrette, jetant pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
4
Déposer la laitue sur des assiettes de service ou un plat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitueLaitue
5
Couper les avocats en deux; retirer et jeter les graines. Retirez délicatement les moitiés d'avocat des pelures, en jetant les pelures. Frottez 2 cuillères à soupe. vinaigrette sur moitiés d'avocat. Garnir la laitue d'avocats et déposer le mélange de pamplemousse sur les avocats.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
PamplemoussePamplemousse
LaitueLaitue
GraineGraine
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
6
Servir avec le reste de la vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé43
Magazine