Salade d'Agrumes aux Graines de Pavot - Vinaigrette au Miel

Salade d'Agrumes aux Graines de Pavot - Vinaigrette au Miel
Salade d'agrumes avec Vinaigrette aux graines de pavot et au miel pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 123 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du pamplemousse, du kiwi, du zeste de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade d'Agrumes avec Vinaigrette aux Graines de Pavot, Salade d'Avocat aux Agrumes avec Vinaigrette aux Graines de Pavot, et Salade d'Agrumes d'Hiver avec Vinaigrette aux Graines de Pavot.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le miel, le zeste de citron, le jus de citron et les graines de pavot.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
Graines De PavotGraines De Pavot
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Retirer la membrane des segments de clémentine et de pamplemousse si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ClémentineClémentine
PamplemoussePamplemousse
3
Coupez chaque section en bouchées.
4
Dans un petit bol de service, mélanger le mélange de clémentines, de pamplemousse, de kiwis et de miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ClémentineClémentine
PamplemoussePamplemousse
KiwiKiwi
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BolBol

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine