Salade Croquante de Chou Frisé aux Noix et au Pecorino

Salade Croquante de Chou Frisé aux Noix et au Pecorino
Salade de chou frisé croquante aux noix et au Pecorino pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 328 calories, 10g de protéines, et 27g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,51 $ par portion. 15 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du basilic, du pecorino romano et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 99%, ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade de Chou Frisé Massé et Tomates Séchées au Soleil aux Noix Croquantes, Salade de Céleri aux Noix, Dattes et Pecorino, et Salade de Collard aux Noix, Pecorino et Vinaigrette à la Moutarde.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Mélanger le chou frisé et le radicchio avec environ la moitié de l'huile, le jus de citron et le zeste dans un grand bol en verre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
RadicellesRadicelles
ChouChou
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
3
Laisser reposer environ 2 minutes.
4
Ajouter le Pecorino, les groseilles, le basilic et le reste de l'huile, le jus de citron et le zeste. Bien mélanger. Assaisonner de sel et de poivre. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De CitronJus De Citron
CassisCassis
PecorinoPecorino
BasilicBasilic
Huile De CuissonHuile De Cuisson
5
Incorporer les noix juste avant de servir et garnir la salade d'un tas de Pecorino.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PecorinoPecorino
NoixNoix
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé78
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