Salade Clémentine Jicama

Salade Clémentine Jicama
La salade clémentine Jicama pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 210 calories, 4g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du jicama, du jus de citron vert, de la feta douce et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est solide. Essayer Salade de Chocolat Clémentine, Salade de Clémentine au Sésame et au Chou, et Salade d'Épinards à la Clémentine et à la Grenade pour des recettes similaires.

Instructions

1
Émincer et écraser l'ail en une pâte avec 1/2 cuillère à café de sel, puis fouetter avec le jus de citron vert, l'huile, le sucre et 1/2 cuillère à café de poivre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
AilAil
PoivrerPoivrer
Viande HachéeViande Hachée
SucreSucre
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
2
Juste avant de servir, ajouter les clémentines, le jicama, l'oignon et la coriandre et mélanger doucement. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ClémentineClémentine
CoriandreCoriandre
JicamaJicama
OignonOignon
SelSel
3
Saupoudrer de fromage et de graines de citrouille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
FromageFromage
1
* La vinaigrette peut être préparée 4 heures à l'avance et conservée à température ambiante.* Les clémentines, le jicama et l'oignon peuvent être coupés 4 heures à l'avance et refroidis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ClémentineClémentine
VinaigretteVinaigrette
JicamaJicama
OignonOignon

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé12
Magazine