Salade Arabe Hachée

Name: Salade Arabe Hachée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". concombres, pelés, coupés en deux dans le sens de la longueur, épépinés et coupés en dés de 1/4 po (2 tasses 1/3); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge finement haché (1 petit) ou 1 tasse doignons verts hachés (environ 5); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais à feuilles plates finement haché (à partir de 1 gros bouquet); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible menthe fraîche finement hachée (à partir de 1 bouquet); 1 tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates (3 moyennes), coupées en dés de 1/3 po (2 1/2 tasses); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pourpier haché grossièrement (facultatif)

La salade arabe hachée pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, adaptée au fodmap et entière de 30 personnes sert 4 personnes et coûte 1,7 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 183 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du citron, des concombres, de la menthe et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine orientale du Moyen-Orient. Il vous est présenté par Epicurious. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Salade Arabe Hachée, Salade Arabe, et Salade Hachée aux Pois Chiches Rôtis (Ma Salade Hachée Préférée) pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez la peau, y compris toute la moelle blanche, du citron avec un couteau à éplucher tranchant. En travaillant sur un bol, couper les segments de la moitié du citron exempts de membranes et transférer les segments sur une planche à découper, puis presser le jus des membranes et le reste du 1/2 citron dans le bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus