Rôti de Fesses de Porc à la Mijoteuse

Name: Rôti de Fesses de Porc à la Mijoteuse
Prep time: 8 h 28 min
Cook time: 8 h 28 min
Total time: 8 h 28 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 2 kilogramme rôti dépaule de porc désossé (fesses de Boston); 2 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Le rôti de Fesses de Porc à la mijoteuse est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 10 portions. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 214 calories, 22g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'huile d'olive, d'huile d'olive, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 28 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 64%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Rôti de Fesses de Porc aux Légumes, Rôti De Crosse De Porc En Croûte de Dijon, et Rôti de Porc à la Mijoteuse.

Instructions

Couper le rôti. Rincez le rôti et séchez-le. Frotter le rôti avec 1 cuillère à soupe. huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Assaisonnement Sec Frotter

Saupoudrer de sel et de poivre; couper le rôti en deux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Cuire les moitiés de rôti dans 3 C. à soupe. huile chaude dans une grande poêle 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Placer les moitiés de rôti dans un 6 qt légèrement graissé. mijoteuse, côtés gras vers le haut.

Matériel que vous utiliserez

Mijoteuse

Couvrir et cuire à HAUTE température 1 heure. Réduire le feu à FEU DOUX et cuire de 6 à 7 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre et se tranche facilement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande