Rouleaux de Chou

Rouleaux de Chou
Les rouleaux de chou sont un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 459 calories, 15g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,35 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de shortening, de mandrins moulus, de chou et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne cuillère score de 49%. Des recettes similaires incluent Casserole de rouleaux de chou – les rouleaux de chou peuvent prendre du temps à faire, pourquoi sacrifier cette saveur, Chou Sexy (+Rouleaux de Printemps Carotte et Chou Coriandre-Lime), et Casserole de Bœuf au Chou (Rouleaux de Chou Paresseux) - Sans produits laitiers.

Instructions

1
Mélanger la viande hachée, les œufs, 1 petit oignon haché, le riz, le sel, le poivre et la poudre d'ail en mélangeant bien. Mettre de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De Concombre Anglais En Demi-luneTranches De Concombre Anglais En Demi-lune
Thé Sp. Assaisonner Tout SelThé Sp. Assaisonner Tout Sel
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
2
Retournez le chou, côté cœur vers le haut. À l'aide d'un couteau tranchant, faites une incision à la base de la feuille la plus à l'extérieur. Retirez délicatement la feuille. Répétez ce processus jusqu'à ce que les feuilles ne puissent plus être enlevées sans se déchirer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
Matériel que vous utiliserez
1 Rouleau De Fruits Jaunes1 Rouleau De Fruits Jaunes
3
Faites des incisions supplémentaires autour de la base des feuilles les plus à l'extérieur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
4
Placer le chou, côté tige vers le haut, dans une passoire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Matériel que vous utiliserez
1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé1/2 Livre De Tofu Ferme, Brisé
5
Versez de l'eau bouillante sur le chou jusqu'à ce que les feuilles puissent être facilement enlevées. Répétez la procédure jusqu'à ce que toutes les feuilles aient été enlevées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
6
Placer 1 cuillère à soupe de mélange de viande dans la base d'une feuille de chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier12 Biscuits Graham Au Chocolat Entier
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
7
Rouler la feuille en mode jellyroll jusqu'à ce que la section médiane soit atteinte. Pliez le côté gauche de la feuille vers l'intérieur et enroulez la longueur restante de la feuille. Farcir soigneusement l'extrémité ouverte, du bout des doigts. Répéter l'opération avec le reste du mélange de viande et les feuilles de chou.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
8
Faire revenir le reste de l'oignon haché en shortening dans une grande cocotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Myrtilles, Jetez Les Baies Petites Ou Trop MollesMyrtilles, Jetez Les Baies Petites Ou Trop Molles
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage1 Bâton De Beurre, Plus 3 Cuillères à Soupe De Beurre Fondu Pour Le Brossage
9
Ajouter l'os de soupe et les tomates; remuer doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif1/4 Cuillère à Café De Poudre De Cayenne, Facultatif
10
Alterner les couches de rouleaux de chou et de sauce tomate sur l'oignon et les tomates sautés. Ne remuez pas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
11
Ajoutez de l'eau pour couvrir. Couvrir et cuire à feu moyen 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 PoucePanais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce
12
Ajouter la cassonade et le sel aigre; remuer doucement. Couvrir et cuire à feu moyen 1 heure. Découvrir et cuire 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2/3 Tasse De Mini M&M's2/3 Tasse De Mini M&M's
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
13
Retirer les rouleaux de chou du liquide de cuisson et les placer sur un plat de service chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
14
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé15
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