Rouleaux d'Été aux Crevettes avec Sauce aux Arachides Asiatiques

Rouleaux d'Été aux Crevettes avec Sauce aux Arachides Asiatiques
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et sans sauce pescatarienne? Les rouleaux d'été aux crevettes avec sauce aux arachides asiatiques pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion contient 384 calories, 16g de protéines, et 31g de matières grasses. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce piquante, du gingembre, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Avec une cuillerée score de 50%, ce plat est bon. Essayer Rouleaux d'été aux Crevettes avec Sauce Trempette Hoisin aux Arachides Skinnytaste, Rouleaux d'Été Frais aux Crevettes, à la Mangue, aux Nouilles de Varech et à la Sauce au Curry Noix de Coco et Arachides, et Rouleaux d'Été Asiatiques Doux avec Trempette Sucrée et Salée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez un gril extérieur ou une poêle à griller à feu moyen-élevé.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Placer les crevettes dans un bol et mélanger avec l'huile d'olive, le sel et le poivre noir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Faire griller les crevettes sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient opaques, 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Retirer du gril et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Mélanger le chou, la carotte, l'ail, 1 cuillère à soupe de gingembre, la sauce teriyaki et le jus de citron vert dans un bol, bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
ChouChou
CarotteCarotte
AilAil
GingembreGingembre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Travailler avec un à la fois, mouiller le papier de riz avec de l'eau et disposer sur une surface propre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages Pour Rouleaux De PrintempsEmballages Pour Rouleaux De Printemps
EauEau
7
Placer un quart du mélange de chou au centre du papier, garnir d'un quart des crevettes. Façonnez la garniture en forme de bûche et roulez le papier de riz autour de la garniture, en rentrant les extrémités au fur et à mesure. Répétez avec le reste du papier de riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Emballages Pour Rouleaux De PrintempsEmballages Pour Rouleaux De Printemps
ChouChou
CrevetteCrevette
RoulerRouler
8
Fouetter ensemble le beurre d'arachide, la sauce teriyaki, l'huile de sésame, la sauce piquante, l'ail, 1 cuillère à soupe de gingembre, le sel et le poivre. Coupez les rouleaux en deux en biais et servez avec la sauce aux arachides sur le côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Sauce TeriyakiSauce Teriyaki
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Sauce Aux ArachidesSauce Aux Arachides
Huile De SésameHuile De Sésame
Sauce PiquanteSauce Piquante
AilAil
GingembreGingembre
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Skyfall Pinot Gris avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 13 dollars par bouteille.
Skyfall Pinot Gris
Skyfall Pinot Gris
Couleur paille pâle avec des notes de mangue, de fleur d'agrumes et de banane au nez. En bouche, un mélange de fruits tropicaux se déploie dans des saveurs de mandarine, de mangue, de pamplemousse et de banane. Ces notes tropicales se poursuivent tout au long de la finale longue et persistante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé13
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