Rognons Sautés au Brocoli, aux Anchois et au Piment

Les rognons sautés avec du brocoli, des anchois et du piment pourraient être juste le Américain recette que vous recherchez. Ce plat d'accompagnement a 144 calories, 2g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 85 cents par portion. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des quartiers de citron, des flocons de piment, des câpres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 35 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Spaghetti aux Anchois, à l'Ail et au Poivron Rouge avec Brocoli aux Câpres et au Citron, Recette d'Orecchiette au Rabe de Brocoli, Flocons de Poivron Rouge et Anchois, et Brocoli au Poivron Rouge Sauté.