Riz Épicé à la Cannelle

Name: Riz Épicé à la Cannelle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 4 chapeaux de champignons portobello, essuyés et tranchés très finement; 1 bâton cannelle (2 1/2 à 3 po); 1 (peut être ou écrémé) 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 3 gousses dail, hachées; 532 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet réduit en sodium; 2 (hiver) sachet de sazon à la coriandre et au roucou; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 1 livre de courgettes, 2/3 tasse (quelques poignées) de Parmigiano ou Romano râpé; 1 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz blanc à grains longs

Le riz épicé à la cannelle est un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien accompagnement. Cette recette sert 8 et coûte 57 cents par portion. Une portion contient 179 calories, 4g de protéines, et 4g de matières grasses. Un mélange de sel, de bâton de cannelle, de graines de cumin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score n'est pas si super. Essayer Bananes Épicées à la Cannelle, Mélange de collations épicées à la cannelle, et Pêches Épicées à la Cannelle (1 Pt) pour des recettes similaires.

Instructions

Faire cuire l'oignon, l'ail, les graines de cumin et le bâton de cannelle dans l'huile dans une casserole épaisse de 2 à 3 pintes à feu modéré, en remuant, jusqu'à ce que l'oignon commence à ramollir, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bâton De Cannelle

Graines De Cumin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le riz et cuire, en remuant, jusqu'à ce que les grains deviennent légèrement translucides, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Riz

Incorporer le bouillon, le sucre, le poivre et le sel et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à couvert, jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer