Riz Pepita

Riz Pepita
Le riz Pepita pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 267 calories, 6g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz basmati, des raisins secs dorés, des graines de citrouille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Quesadilla D'Igname Et De Pépita, Granola de Pepita, et Pepita Cassant.

Instructions

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Faites chauffer quatre portions de restes de riz basmati au micro-ondes pendant 3 à 4 minutes à feu vif ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées. Incorporer 1/2 tasse de graines de citrouille décortiquées et 1/2 tasse de raisins secs dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raisins Secs DorésRaisins Secs Dorés
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
Riz BasmatiRiz Basmati
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé5
Magazine