Riz du Moyen-Orient aux Haricots Noirs et Pois Chiches

Name: Riz du Moyen-Orient aux Haricots Noirs et Pois Chiches
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz basmati non cuit; 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés et rincés; 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots garbanzo (pois chiches), égouttés et rincés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 1 tas coriandre fraîche hachée (facultatif); 1 tas persil frais haché (facultatif); 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 Oreos doublement farcis huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 2 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 8 crevettes et veinées poivre noir moulu au goût; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde moulue; 1 Oreos doublement farcis curcuma moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pin (facultatif); 8 crevettes et veinées sel au goût

La recette du Riz du Moyen-Orient aux haricots noirs et aux Pois chiches est prête en environ 1 heure et est certainement un excellent sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de nourriture orientale moyenne. Pour 2,75 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Une portion contient 461 calories, 37g de protéines, et 10g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz basmati, de l'ail, des haricots garbanzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 356 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 92%, ce plat est génial. Des recettes similaires incluent Riz du Moyen-Orient aux Haricots Noirs et Pois Chiches, Ragoût Mijoté Du Moyen-Orient Avec Agneau, Pois Chiches Et Figues, et Ragoût Mijoté du Moyen-Orient Avec Agneau, Pois Chiches et Figues.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer l'ail et cuire 1 minute. Incorporer le riz, le cumin, la coriandre, le curcuma et le poivre de Cayenne. Cuire et remuer 5 minutes, puis verser le bouillon de poulet. Porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux, couvrir et laisser mijoter 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne

Bouillon De Poulet

Coriandre

Huile D'olive

Curcuma

Ail

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Riz

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Placer la dinde dans une poêle à feu moyen et cuire jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger délicatement la dinde cuite, les haricots garbanzo, les haricots noirs, la coriandre, le persil et les pignons de pin dans le riz cuit. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre