Riz au Jasmin Grillé avec Oignons Verts Grillés

Riz au Jasmin Grillé avec Oignons Verts Grillés
Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 4 personnes et coûte 1,72 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 24g de matières grasses, et un total de 603 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez des jalapenos, de l'huile d'olive, de l'huile d'arachide et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est plutôt bon. Essayer Gnocchi au Beurre Brun Grillé à la Poêle avec Maïs Grillé + Oignons Verts, Salade de Légumes Grillés et Riz au Jasmin Aux Herbes et Noix de Cajou, et Poulet Grillé à la Tandoori et Mangues avec Riz à la Mangue et au Jasmin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Préchauffer un gril à feu vif.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Dans une grande casserole à feu moyen-vif, ajouter l'huile d'arachide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert1 Petit Piment Jalapeno Rouge Ou Vert
Matériel que vous utiliserez
Orge Perlé BlancOrge Perlé Blanc
4
Ajouter le riz et le faire griller dans l'huile jusqu'à ce qu'il dégage un parfum de noisette, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Pois Goya®Pois Goya®
Mince-Mince-
5
Verser le bouillon de poulet et porter le riz à ébullition. Réduire le feu à doux, couvrir la casserole et laisser mijoter le riz jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé, environ 18 à 20 minutes. Éteignez le feu et laissez reposer le riz à couvert pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(foie Et Cou Retirés)(foie Et Cou Retirés)
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
6
Mélanger les oignons verts dans un grand bol avec l'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre, au goût. Disposez-les sur le gril et faites-les griller jusqu'à ce qu'ils développent un bel omble, environ 1 à 2 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
7
Retirez-les du gril sur une planche à découper et hachez-les grossièrement. Incorporer les oignons verts, les germes de soja, la coriandre et les jalapenos dans le riz et transférer dans un bol de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Gouttes De Sauce Soja3 Gouttes De Sauce Soja
1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches1 Cuillère à Soupe De Piment Jalapeño, Coupé En Fines Tranches
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale
Pois Goya®Pois Goya®
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
8
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé22
Magazine