Revueltos (Œufs Brouillés Crémeux À L'Espagnole)

Name: Revueltos (Œufs Brouillés Crémeux À L'Espagnole)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 œufs battus et assaisonnés de sel et de poivre; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gousses dail moyennes, hachées (environ; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes verts cuits tels que les épinards ou le chou frisé (voir note ci-dessus); 2 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pommes de terre cuites en dés (voir note ci-dessus)

Revueltos (Œufs Brouillés Crémeux à l'Espagnole) est un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien repas du matin. Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 29g de matières grasses, et un total de 348 calories. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 63 gourmets et cuisiniers. Un mélange de légumes verts tels que les épinards, l'huile d'olive extra vierge, les gousses d'ail et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Essayer Œufs Brouillés Espagnols, Œufs Brouillés Espagnols au Piment et aux Asperges, et Œufs Brouillés À la Campagne pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les pommes de terre, les légumes verts et l'ail et assaisonner au besoin. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Ail

Légumes

Réduire le feu à feu doux et ajouter les œufs. Cuire en remuant constamment avec une spatule en caoutchouc pour gratter les œufs du fond de la poêle dès qu'ils ont pris.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oeuf