Relish aux courgettes

Relish aux courgettes
La relish de courgettes pourrait être exactement la recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et conviviale pour les fodmaps que vous recherchiez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 64 cents par portion. Une portion contient 149 calories , 2 g de protéines et 14 g de matières grasses . 4 personnes ont réalisé cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 20 minutes . Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Un mélange de coriandre, de jus de citron vert, de sel et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 29 % . Ce score n'est pas si spectaculaire. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Relish de courgettes , Relish de courgettes et Relish de courgettes .

Instructions

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Dans un bol moyen, mélanger les courgettes râpées, la coriandre, le jus de citron vert, l'huile, le sel et le sucre. Emballez dans un pot ou un récipient refermable et réfrigérez toute la nuit avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
CourgetteCourgette
Boîtes Chacune) De Morceaux D'ananas Non SucrésBoîtes Chacune) De Morceaux D'ananas Non Sucrés
Oeuf Battu Avec 2 Cuillères à Soupe D'eau, Pour La DorureOeuf Battu Avec 2 Cuillères à Soupe D'eau, Pour La Dorure
Oignon Jaune, Haché FinementOignon Jaune, Haché Finement
Matériel que vous utiliserez
Cure-dents Avec Dessus à Volants En CellophaneCure-dents Avec Dessus à Volants En Cellophane
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 20 m.
Portions3
Score de santé2
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