Recette De Bar Rayé À La Relish Olive-amande

Name: Recette De Bar Rayé À La Relish Olive-amande
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes grillées non salées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles fraîches de persil plat; 680 Noix de toute sorte (hachées) filet de bar rayé, de morue ou de flétan; 15 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel casher et poivre noir; 3 (hiver) jus de citron frais; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron finement râpé; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pimiento - olives farcies (environ 12)

Bar Rayé Avec une recette de Relish Olive-amande est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 15 portions. Une portion contient 80 calories, 9g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de zeste de citron, de feuilles de persil plat, de jus de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Avec une cuillerée score de 73%, ce plat est solide. Essayer Bar Rayé Sauvage Cuit à la Vapeur avec Romesco de Poivron Jaune, Relish de Poivron Rouge -Olive Noire et Huile de Persil-Ail, Recette De Thon Grillé Avec Relish Aux Olives, et Relish Citron, Amande et Olive pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un robot culinaire muni de la lame métallique, mélanger le persil, les olives, les amandes, le jus et le zeste de citron et 2 cuillères à soupe d'huile jusqu'à ce qu'ils soient hachés grossièrement, 3 ou 4 fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Amandes

Persil

Olive

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Chauffer le reste de la cuillère à café d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.Assaisonner le poisson avec une cuillère à café de sel et de poivre. Cuire jusqu'à coloration dorée et opaque, de 3 à 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre