Ragoût marocain

Name: Ragoût marocain
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, non égouttées; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante carrots, cut into 2-inch julienned strips; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO choux-fleurs; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 5 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 5 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 5 crevettes et veinées Riz cuit chaud, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 ( aubergines) oignon coupé en quartiers et émincé; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 124 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courgettes tranchées

Le ragoût marocain est une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarienne et végétalienne avec 5 portions. Une portion contient 246 calories , 9 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 82 cents par portion , cette recette couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home nécessite de la coriandre moulue, des tomates en conserve, de l'eau et du cumin moulu. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est parfait pour l'automne . Seules quelques personnes ont vraiment aimé cet hor-d'œuvre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 85 % . Cette partition est géniale. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Ragoût marocain , Ragoût marocain végétarien et Ragoût d'agneau marocain .

Instructions

Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir le chou-fleur, les carottes et l'oignon dans l'huile pendant 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olives Mûres Entières

Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Ajouter les courgettes, l'eau, le cumin, le sel, la coriandre, la cannelle, le poivre de Cayenne et le poivre. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 5 minutes. Incorporer les pois chiches et les tomates; laisser mijoter 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse D'huile D'olive Extra Vierge Goya

2 Boîtes De 14 Oz De Bouillon De Poulet à Faible Teneur En Sodium

Papier De Riz

Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

1 Bande De Zeste De Citron

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Servez-vous plus de riz, si besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre

Equipement

Pecorino, 1/4 Pouce D'épaisseur

Ingrédients

Portion:

425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots ou pois chiches en conserve, rincés et égouttés 397paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés, non égouttées 31 litre de lait entier, à température ambiante

carrots, cut into 2-inch julienned strips 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

choux-fleurs 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 jalapeno frais entier 5crevettes et veinées

Riz cuit chaud, facultatif 5crevettes et veinées

Riz cuit chaud, facultatif 0Morceaux de caramel Heath Bar

cannelle moulue 1Morceaux de caramel Heath Bar

coriandre moulue 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 2Morceaux de caramel Heath Bar

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 1( aubergines)

oignon coupé en quartiers et émincé 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron 124paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

courgettes tranchées

Vin recommandé: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Le Cabernet Sauvignon, le Chablis et le Malbec sont mes meilleurs choix pour le ragoût. Les vins rouges corsés comme le malbec et le cabernet sauvignon accompagnent parfaitement le ragoût de bœuf. Le ragoût de poisson nécessite probablement un vin blanc, comme le chablis. Vous pouvez essayer le vin Cabernet Sauvignon du domaine Grgich Hills. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 68 dollars la bouteille.

Vin Grgich Hills Estate Cabernet Sauvignon

Les saveurs complexes de cassis, de clou de girofle et de moka du vin sont complétées par la réglisse. Sa bouche corsée et riche porte ces saveurs pour une finale longue et persistante.