Ragoût de Bœuf Colombien (Sudado de Res)

Name: Ragoût de Bœuf Colombien (Sudado de Res)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boeuf pour ragoût; 1 comprimé de bouillon de boeuf; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de cumin; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 8 petit pommes de terre jaunes, pelées et coupées en deux; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO yuca (manioc) congelé ou frais

Le Ragoût de Bœuf colombien (Sudado de Res) est un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 970 calories, 52g de protéines, et 50g de matières grasses chacun. Pour 2,82 per par portion, cette recette couvertures 51% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il est parfait pour Automne. 662 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de bœuf, de poivron, de poudre de cumin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les pommes de terre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Scones de Patates Douces en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est génial. Essayer Sudado de Costillas de Res (Ragoût de Côtes Levées de Bœuf Colombien), Sudado de Cerdo (Ragoût de Porc Colombien), et Sudado o Sudao de Huevo (Ragoût d'Œufs à la Colombienne) pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande casserole, chauffer l'huile végétale à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Ajouter l'oignon et le poivron rouge et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 3 minutes. Ajoutez ensuite les tomates, l'ail, le sel et le poivre moulu et faites sauter 5 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Poivron Rouge

Tomate

Ail

Oignon

Sel

Ajouter le bœuf, l'eau, le bouillon de bœuf et la poudre de cumin. Réduire le feu à feu moyen-doux et cuire de 45 à 50 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Boeuf