Quinoa Mexicain avec Vinaigrette à la Coriandre

Name: Quinoa Mexicain avec Vinaigrette à la Coriandre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 Avocat, coupé en dés; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge Haricots noirs, bien rincés; 1 Cube de Lingots de Poulet; 1 épi de maïs grillé (épi coupé); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Coriandre fraîche, hachée; 1 Oreos doublement farcis Poudre dail; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Huile dolive; 1 oignon coupé en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Quinoa; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Vinaigre de Vin Rouge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Salsa ou tomates en dés; 4 crevettes et veinées Sel et poivre au goût; 4 crevettes et veinées Dressing; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide

La recette de Quinoa Mexicain à la Vinaigrette à la coriandre est prête en environ 45 minutes et est certainement un grand sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette fait 4 portions avec 569 calories, 15g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 1,69 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des épis de maïs grillé, des haricots, des cubes de lingots de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme un plat principal à un prix raisonnable. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 79%. Essayer Quinoa Mexicain Avec Sauce Pepita-Coriandre, Salade d'Agrumes, Avocat et Quinoa avec Vinaigrette Coriandre-Citron Vert, et Bol de Quinoa aux Haricots Noirs avec Vinaigrette au Miel et au Citron Vert à la Coriandre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

Avocat, coupé en dés 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge

Haricots noirs, bien rincés 1

Cube de Lingots de Poulet 1

épi de maïs grillé (épi coupé)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Coriandre fraîche, hachée 1Oreos doublement farcis

Poudre d'ail 62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Huile d'olive 1

oignon coupé en dés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Quinoa 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Vinaigre de Vin Rouge 1181 lb de Mafaldi frais si possible

Salsa ou tomates en dés 4crevettes et veinées

Sel et poivre au goût 4crevettes et veinées

Dressing 3551 lb de Mafaldi frais si possible

eau froide

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain se marie très bien avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé pétillant. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Un vin que vous pourriez essayer est Dragonette Cellars Sta. Pinot Noir des Collines Rita. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 45 dollars.