Quinoa Aux Pois Chiches, Asperges Et Petits Pois Frais

Le quinoa Avec Des Pois Chiches, Des Asperges Et Des Pois Frais pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 541 calories, 25g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 2,88 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du quinoa, de la ciboulette, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. 50 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Risotto Aux Petits Pois Frais Et Asperges, Asperges, Petits Pois Et Radis À L'Estragon Frais, et Riz Quinoan Maigre Et Chou-Fleur Aux Asperges, Pois Et Herbes.