Quesadillas Épicées au Poulet
Quesadillas épicées au Poulet nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,16 $par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 367 calories, 21g de protéines, et 15g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots sans sel ajoutés, du fromage monterey jack, des tortillas à la farine et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème sure faible en gras, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Nourriture d'Ange en dessert. 1 personne a fait cette recette et la referait. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. Cela fonctionne bien comme un chef-d'œuvre. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 51%. Ce score est solide. Essayer Quesadillas à l'Ananas Dak Bulgogi (Quesadillas Coréennes Épicées au Poulet BBQ à l'Ananas), Quesadillas Épicées au Poulet, et Quesadillas Épicées au Poulet pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans un bol moyen. Répartir le mélange de poulet uniformément sur 4 tortillas.
Saupoudrer uniformément les quesadillas de fromage. Garnir des 4 tortillas restantes.
Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Enduire la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ajouter 1 quesadilla dans la poêle; cuire 1 minute de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Retirer de la poêle et répéter avec le reste des quesadillas.
Servir avec de la crème sure.