Quesadillas de Maïs Rôties

Quesadillas de Maïs Rôties
Les quesadillas de maïs rôties sont peut-être l'œuvre que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 525 calories, 21g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,82 $ par portion. Cette recette de Foodnetwork a 3 fans. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Si vous avez du cheddar, du cumin moulu, des feuilles de coriandre fraîche et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est plutôt bon. Essayer Quesadillas de Maïs Rôties, Quesadillas au Fromage de Chèvre et Maïs Rôti, et Quesadillas De Maïs Rôties Avec Salsa Tomatillo pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le gril à haute température. Préchauffer le four à 375 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Mélanger le chipotle coupé en dés, le jus de citron vert et la crème sure et réfrigérer pendant 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Fraise, Décortiquée1 Fraise, Décortiquée
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Huile De PoivreHuile De Poivre
3
À feu moyen ou sur une poêle à griller, rôtir le maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®1 Cuillère à Café De Sel Assaisonné McCormick® Season-All®
Matériel que vous utiliserez
Chou Rouge Cuit, Disponible Au Rayon Des Spécialités CulinairesChou Rouge Cuit, Disponible Au Rayon Des Spécialités Culinaires
4
Laisser refroidir et couper les grains en épi.
5
Dans une sauteuse moyenne à feu moyen-vif, ajouter l'huile d'olive, les jalapenos, les oignons rouges et les haricots noirs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(Trader Joe's)(Trader Joe's)
Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)Assaisonnement Grec (recommandé : Îles Aux épices)
12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)12 Piments Jalapeno (environ 3 Pouces Chacun)
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
7
Ajouter les tomates, les grains de maïs et le poivron rôti. Remuer et faire revenir pendant 3 minutes et ajouter le sel, le poivre, le cumin et 3 cuillères à soupe de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De MaïsGrains De Maïs
Nouilles Rigatoni SéchéesNouilles Rigatoni Séchées
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
8
Retirer la casserole du feu et laisser reposer.
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
9
Répartir uniformément le mélange, le reste de la coriandre et les fromages parmi 4 tortillas. Garnir du reste des tortillas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
10
Déposer les tortillas sur une plaque à pâtisserie et les placer au four. Cuire environ 10 minutes, jusqu'à ce que les fromages aient fondu et que les quesadillas soient bien réchauffées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
11
Coupez chacun en 6 morceaux.
12
Servir avec de la crème sure chipotle garnie d'oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Huile De PoivreHuile De Poivre
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé12
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