Pasta Primavera pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Une portion contient 475 calories, 21g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,09 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 7 diraient qu'elle a frappé le coup. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 55 minutes. Un mélange de tomates cerises, de carottes, de feuilles de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est spectaculaire. Essayer Pâtes Primavera, Pâtes Primavera, et Pâtes Primavera pour des recettes similaires.
Instructions
1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer l'huile dans une grande sauteuse à feu moyen-vif. Cuire l'ail jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajouter les poivrons et cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrer
4
Ajouter les champignons, les asperges et les tomates et cuire jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, 5 minutes supplémentaires. Incorporer la farine et cuire encore 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Asperges
Champignon
Tomate
Farine Tout Usage
5
Ajouter le bouillon de poulet, le lait, le sel et le poivre et porter à ébullition; réduire à ébullition et cuire jusqu'à ce que le liquide épaississe légèrement, environ 5 minutes. Incorporer les lanières de carottes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Bouillon De Poulet
Carotte
Lait
6
Pendant ce temps, cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter en réservant 1/2 tasse d'eau pour les pâtes. Mélanger les pâtes avec les légumes et la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Légume
Pâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
7
Ajouter l'eau des pâtes, si nécessaire, pour desserrer le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
8
Servir garni de parmesan, de persil et de basilic.
L'italien fonctionne très bien avec le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Un vin que vous pourriez essayer est le Spalletti Chianti D.O.C.G.. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.