Pâtes Italiennes - Ragoût de Haricots

Name: Pâtes Italiennes - Ragoût de Haricots
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 28 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de fromage Asiago râpé; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots marine, rincés et égouttés; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates cuites, non égouttées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivron rouge concassé; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce basilic frais haché; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 1 Oreos doublement farcis huile dolive extra vierge; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". rotini multigrains non cuits (comme Barilla Plus); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais emballés; 1 ( aubergines) courgettes tranchées

Le ragoût de pâtes italiennes pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 311 calories. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'huile d'olive, des rotini multigrains, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le vinaigre de vin rouge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Cerises et aux Baies en dessert. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Peu de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Il vous est apporté par Mes recettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est spectaculaire. Essayer Ragoût de Pâtes Italiennes, Pastan e Fagioli (Pâtes Italiennes et Soupe aux Haricots), et Ragoût de Légumes aux Haricots Blancs Italiens avec Saucisse pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

2 Citrons Verts, Le Zeste De L'un, Le Jus Des Deux

Ajouter le poivron et les 3 ingrédients suivants; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

Ajouter les tomates et le bouillon. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

. À l'aide d'une fourchette, casser de plus gros morceaux de tomate.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés

Ajouter les pâtes; couvrir et cuire 12 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Retirer du feu.

Ajouter les haricots et les 4 ingrédients suivants; couvrir et laisser reposer 2 minutes ou jusqu'à ce que les épinards flétrissent. Verser dans des bols et garnir de fromage Asiago.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Asiago