Pâtes et Haricots
Pastan et haricots est un sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien recette avec 4 portions. Ce plat principal a 398 calories par jour, 16g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite des tomates, de l'huile d'olive extra vierge, du sel et des pâtes penne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 19 diraient qu'elle a frappé juste. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 95%, ce qui est exceptionnel. Essayez Pastan e Fagioli con Salsicce (Pâté et Haricots avec Saucisse), Pastan e Fagioli con Salsicce (Pâté et Haricots avec Saucisse), et Pastan e Fagioli con Salsicce (Pâté et Haricots avec Saucisse) pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une casserole de taille moyenne, chauffer l'huile d'olive.
Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre. Incorporer les tomates et la boîte entière de haricots.
Laisser mijoter 10 minutes.
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ajouter les pâtes penne et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Mélanger les pâtes avec le mélange de haricots et saler au choix.