Pâtes et Haricots

Pâtes et Haricots
Pastan et haricots est un sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien recette avec 4 portions. Ce plat principal a 398 calories par jour, 16g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 61 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette d'Allrecipes nécessite des tomates, de l'huile d'olive extra vierge, du sel et des pâtes penne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 19 diraient qu'elle a frappé juste. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 95%, ce qui est exceptionnel. Essayez Pastan e Fagioli con Salsicce (Pâté et Haricots avec Saucisse), Pastan e Fagioli con Salsicce (Pâté et Haricots avec Saucisse), et Pastan e Fagioli con Salsicce (Pâté et Haricots avec Saucisse) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une casserole de taille moyenne, chauffer l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre. Incorporer les tomates et la boîte entière de haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
HaricotHaricot
OignonOignon
3
Laisser mijoter 10 minutes.
4
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
5
Ajouter les pâtes penne et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PennyPenny
6
Mélanger les pâtes avec le mélange de haricots et saler au choix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé54
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