Pâtes Crémeuses au Poulet et aux Tomates

Pâtes Crémeuses au Poulet et aux Tomates
Les pâtes crémeuses au poulet et à la tomate pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Cette recette fait 6 portions avec 389 calories, 23g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,78 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez sous la main une sauce pour pâtes alfredo crémeuse, des pâtes, du basilic et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les pâtes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pâtes Au Dessert Au Chocolat en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est bon. Essayer Pâtes Crémeuses au Poulet aux Tomates, Pâtes Crémeuses Tomate-Basilic au Poulet, et Pâtes Crémeuses aux Tomates Séchées et au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter. Pendant ce temps, dans une grande poêle, cuire les échalotes et l'ail dans de l'huile d'olive chaude à feu moyen-vif pendant 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
échaloteéchalote
AilAil
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet. Cuire et remuer pendant 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
3
Égoutter la graisse. Ajouter délicatement le vin ou le bouillon, le basilic coupé et le persil. Cuire encore 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
BasilicBasilic
BouillonBouillon
VinVin
4
Dans un grand bol, mélanger les pâtes cuites, le mélange de poulet, la sauce pour pâtes Alfredo légère et crémeuse Classico®, les tomates séchées, le lait, 1/4 tasse de parmesan et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce AlfredoSauce Alfredo
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Tomates Séchées Au SoleilTomates Séchées Au Soleil
Pâtes CuitesPâtes Cuites
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
5
Transférer dans un plat allant au four rectangulaire de 2 pintes.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
6
Saupoudrer du reste du parmesan. Couvrir et cuire au four à 350 degrés F pendant 15 minutes. Découvrir et cuire au four pendant 10 à 15 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et que le dessus soit légèrement doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Garnir de basilic frais, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic FraisBasilic Frais
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé12
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