Pâtes aux Pois Chiches aux Amandes et au Parmesan

Pâtes aux Pois Chiches aux Amandes et au Parmesan
Les pâtes aux pois chiches aux amandes et au parmesan ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 724 calories, 35g de protéines, et 18g de matières grasses. Pour 2,85 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes rôties, des pâtes aux cheveux d'ange, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Pâtes Penne aux Épinards aux Amandes Grillées et ”Fromage Crémeux au Parmesan" sans Produits laitiers, Salade de Pois Chiches aux Amandes Épicées, et Salade de Carottes et Pois Chiches aux Amandes Frites.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.Incorporer l'ail et cuire 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter le bouillon, le poivron rouge et 3/4 cuillère à café de sel et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
BouillonBouillon
SelSel
3
Ajouter les pâtes et cuire, en remuant, jusqu'à ce que le bouillon soit presque absorbé et que les pâtes soient al dente, environ 6 minutes. Incorporer les pois chiches et le persil. Répartir dans des bols individuels et garnir d'amandes et de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
AmandesAmandes
PersilPersil
BouillonBouillon
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé81
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