Pâtes aux Crevettes et Asperges César

Pâtes aux Crevettes et Asperges César
Besoin d'un plat principal pescatarien? Les pâtes aux crevettes César et aux asperges pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,3 $ par portion. Une portion contient 452 calories, 35g de protéines, et 13g de matières grasses. Si vous avez des lances d'asperges, du zeste de citron, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Crevettes César et Pâtes, Pâtes Sautées aux Crevettes César, et Salade César, Crevettes et Pâtes en Couches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Pendant ce temps, chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les crevettes et les asperges; cuire et remuer 3 à 4 min. ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses. Incorporer le zeste et le jus de citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
AspergesAsperges
CrevetteCrevette
JusJus
4
Égoutter les pâtes en réservant 1/4 tasse d'eau de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
EauEau
5
Placer les pâtes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter le mélange de crevettes; mélanger légèrement. Incorporer graduellement l'eau réservée aux pâtes si désiré jusqu'à ce que le mélange de pâtes ait la consistance désirée. Garnir de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
FromageFromage
CrevetteCrevette
PâtePâte

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé22
Magazine