Pâtes au Saumon Fumé Crémeux et à l'Aneth

Pâtes au Saumon Fumé Crémeux et à l'Aneth
Les pâtes au saumon fumé Crémeux et à l'aneth pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plat principal. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 572 calories. Pour 2,55 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du sel de mer, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est assez bon. Essayer Frittata Crémeuse au Saumon Fumé et à l'Aneth, Salade de Pommes de Terre au Saumon Fumé avec une Vinaigrette Crémeuse à l'Aneth, et Saumon fumé à chaud avec pâtes crémeuses et pignons de pin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Remplissez une grande casserole d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
2
Ajouter le sel de mer au goût et porter à ébullition. Incorporer les penne et porter à ébullition. Cuire à découvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pâtes soient bien cuites mais encore fermes jusqu'à la bouchée, environ 11 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel De MerSel De Mer
PâtePâte
PennyPenny
3
Bien égoutter les penne et réserver 1 tasse d'eau de cuisson des pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
PennyPenny
EauEau
4
Remettre les penne et la tasse réservée d'eau pour pâtes dans la casserole vide et les placer à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
PennyPenny
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
5
Incorporer le saumon fumé, le fromage à la crème, l'aneth, les oignons verts, la moutarde de Dijon, le zeste de citron, le jus de citron et le poivre noir dans les pâtes jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu, 4 à 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moutarde De DijonMoutarde De Dijon
Saumon FuméSaumon Fumé
Poivre NoirPoivre Noir
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
Oignons VertsOignons Verts
Jus De CitronJus De Citron
Zeste De CitronZeste De Citron
PâtePâte
AnethAneth
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions8
Score de santé32
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