Pâtes au Poulet et au Poivre

Pâtes au Poulet et au Poivre
Les pâtes au poulet et au poivre nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,02 $ par portion. Ce plat principal a 339 calories, 27g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des moitiés de poitrine de poulet écorchées et désossées, du bouillon de poulet, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 59%. Essayer Pastan à la Sauce au Poivron Rouge Rôti / Pâtes au Poivron Rouge Rôti / Pâtes Faciles pour Les Enfants, Pâtes Au Poulet Et Au Poivre, et Pâtes au Poulet et au Poivre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les linguines selon le mode d'emploi sur l'emballage; égoutter et réserver les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce
PâtePâte
2
Mélanger les morceaux de poulet et l'assaisonnement au pesto.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux De PouletMorceaux De Poulet
AssaisonnementAssaisonnement
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
3
Vaporiser une grande poêle d'aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif. Cuire le poulet, en remuant souvent, 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer le poulet et le garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
5
Vaporiser la poêle avec un aérosol de cuisson et chauffer à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter les poivrons et l'oignon et faire sauter 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
OignonOignon
7
Incorporer le bouillon et le vin et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, de 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit légèrement réduit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
VinVin
8
Ajouter le poulet et les pâtes et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
PâtePâte
9
Saupoudrer de fromage et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
10
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé16
Magazine