Poêle à Pâtes au Poulet

Poêle à Pâtes au Poulet
La poêle à pâtes au poulet pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,2 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 338 calories, 40g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, des pâtes rotini, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 300 personnes ont fait cette recette et la referaient. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est incroyable. Essayer Poêle au poulet Cajun avec Pâtes - une version du constructeur de repas de base pour la poêle au poulet, Poêle à Pâtes au Poulet, et Poêle à Pâtes au Poulet BBQ pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et remuer le poulet dans une grande poêle pulvérisée d'aérosol de cuisson à feu moyen-vif 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les légumes; cuire et remuer 5 min. Incorporer l'eau. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
EauEau
3
Ajouter les pâtes; remuer jusqu'à ce qu'elles soient complètement recouvertes d'eau. Couvrir avec le couvercle; laisser mijoter à feu moyen-doux 15 min. ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres. Incorporer la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
EauEau
4
Saupoudrer de fromage. Cuire, à couvert, à feu doux 5 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le mélange de pâtes soit chauffé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
PâtePâte

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé30
Magazine