Poêle au Poulet, aux Asperges et aux Champignons

Name: Poêle au Poulet, aux Asperges et aux Champignons
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) asperges fraîches, parées et coupées en tiers; 3 (hiver) 2 olives farcies au piment; 1 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 1 (peut être ou écrémé) persil séché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons frais tranchés; 2 girofle ail haché; 2 (peut être ou écrémé) 1 échalote, râpée ou hachée; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 0 (peut être ou écrémé) origan séché; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, tranchées; 2 (peut être ou écrémé) vin de cuisine blanc

La poêle au poulet, aux asperges et aux champignons est une sans gluten, primal et cétogène recette avec 2 portions. Ce plat principal a 445 calories, 28g de protéines, et 34g de matières grasses par portion. Pour 2,78 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, des champignons, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 67%. Des recettes similaires sont Gratin De Poêle au Poulet Et aux Asperges, Dîner à la Poêle au Poulet et aux Asperges, et Poêle au Poulet, aux Asperges et à la Patate Douce.