Poulet à la toscane

Poulet à la toscane
Le poulet à la toscane est une recette entière de 30 sans gluten, sans produits laitiers et avec 4 portions. Pour 2,78 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 36 g de protéines , 33 g de matières grasses et un total de 582 calories . Il vous est présenté par Taste of Home. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 4 diraient qu’elle a fait mouche. Cela fonctionne bien comme plat principal. Un mélange de poulet à griller/friteuse, de tomates étuvées, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 6 heures et 25 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 69 % , ce qui est solide. La salade de pain à la toscane , la salade toscane de tomates et de pain etla soupe toscane aux haricots blancs avec de l'huile d'olive et du romarin sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un 5 pintes. mijoteuse, mélanger les huit premiers ingrédients. Incorporer 1/2 cuillère à café d'assaisonnement italien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Matériel que vous utiliserez
Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insertBeurre Non Salé, Pour Graisser L'insert
2
Placer le poulet dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
3
Saupoudrer de sel, de poivre et du reste de l'assaisonnement italien. Garnir d'olives.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé1 Cuillère à Café De Fromage Romano Râpé
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)1 épaule Ou Fesse De Porc Désossée, Avec Une Couche De Graisse Profondément Entaillée (environ 5 Livres)
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
4
Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 7 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre. Jeter les brins de romarin avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau DésosséeMouton Désossé, Coupé En Cubes De 3 à 4 Pouces - Ou Remplacer Par Une épaule D'agneau Désossée
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 25 m.
Portions4
Score de santé21
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