Besoin d'un plat principal sans gluten et primal? Le poulet Veronica pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 748 calories, 68g de protéines, et 45g de matières grasses. Pour 4,3 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de jaunes d'œufs, de vin de xérès, de côtelettes de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la crème épaisse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Des Blizzards faits Maison avec des œufs au Beurre de Cacahuète de Reese en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 60%. Essayer Salade de Pommes de Terre Veronica, Pain de Viande Végétarien de Veronica avec Sauce au Chéca, et Bianc de Pâtes de Veronica (Pastan et Côtelettes de Porc) pour des recettes similaires.
Instructions
1
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Draguez le poulet dans la farine, en secouant tout excès. Faire frire le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit brun des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Poulet Entier
Farine Tout Usage
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Retirer de la poêle et réserver.
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Ajouter l'ail, l'échalote, les tomates séchées et la pancetta dans la poêle et réduire le feu à moyen. Cuire et remuer quelques minutes, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé et que la pancetta soit cuite. Incorporer le sherry en desserrant les morceaux collés au fond de la casserole. Laisser mijoter jusqu'à réduction de moitié. Incorporer le bouillon de poulet et cuire à nouveau jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Séchées Au Soleil
Bouillon De Poulet
1/2 Tasse De Pois Mange-tout, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
échalote
Ail
Sherry
Matériel que vous utiliserez
Poêle
4
Fouetter ensemble les jaunes d'œufs et la crème épaisse; mélanger dans la poêle. Assaisonner de sel et de poivre. Remettre le poulet dans la poêle et cuire quelques minutes, jusqu'à ce que le poulet soit enrobé et que la sauce soit épaisse. Incorporer le fromage Brie jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Assortiment De Crackers Et/ou Fruits Frais
Crème épaisse
Jaune D'oeuf
Poulet Entier
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Poêle
Fouetter
5
Retirer du feu et saupoudrer de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Persil
6
Servir sur du riz ou des pâtes aux cheveux d'ange.