Poulet Teriyaki Facile

Name: Poulet Teriyaki Facile
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy haché; 6 filets de poulet désossés et sans peau; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz basmati cuit; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vinaigrette citron-poivre; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre râpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Rondelles de poivron rouge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja tamari à faible teneur en sodium

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet Teriyaki facile. Une portion contient 220 calories, 15g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,05 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez du bok choy, des pois mange-tout, du riz basmati et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine japonaise. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Poulet Teriyaki Facile, Poulet Teriyaki Facile, et Teriyaki de Poulet Facile pour des recettes similaires.