Poulet Sicilien

Poulet Sicilien
Poulet Sicilien nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 4,39 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, primale et cétogène a 723 calories, 52g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est présenté par Foodnetwork. Si vous avez de l'huile d'olive, des champignons, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet Sicilien, Poulet Sicilien, et Poulet Sicilien.

Instructions

1
Coupez le poulet en morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2
Placer une sauteuse sur feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Ajouter suffisamment d'huile pour enrober légèrement le fond de la casserole et chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
4
Ajouter le poulet et faire dorer des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Ajouter l'oignon et les poivrons cerises. Jeter tout excès d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Filets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environFilets De Poitrine De Poulet Désossés Et Sans Peau, Coupés En Fines Tranches (environ
Cuisson Des Copeaux De ChocolatCuisson Des Copeaux De Chocolat
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
6
Ajouter les champignons, les olives et les câpres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse D'échalotes Hachées1 Tasse D'échalotes Hachées
1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
7
Ajouter une pincée de paprika et 3 à 4 onces de beurre légèrement salé. Cuire à feu vif jusqu'à ce que le beurre soit complètement fondu, en mélangeant pour empêcher le beurre de se séparer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre SaléBeurre Salé
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé21
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