Poulet Sicilien

Poulet Sicilien
Poulet Sicilien nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 4,39 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Regarder votre silhouette? Cette recette sans gluten, primale et cétogène a 723 calories, 52g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est présenté par Foodnetwork. Si vous avez de l'huile d'olive, des champignons, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est plutôt bon. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet Sicilien, Poulet Sicilien, et Poulet Sicilien.

Instructions

1
Coupez le poulet en morceaux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
2
Placer une sauteuse sur feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Ajouter suffisamment d'huile pour enrober légèrement le fond de la casserole et chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Ajouter le poulet et faire dorer des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Ajouter l'oignon et les poivrons cerises. Jeter tout excès d'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Cuisson Des Copeaux De ChocolatCuisson Des Copeaux De Chocolat
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
6
Ajouter les champignons, les olives et les câpres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pots Chacun) Saucisse Italienne Et Sauce Spaghetti à L'ailPots Chacun) Saucisse Italienne Et Sauce Spaghetti à L'ail
1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus1 Tasse De Raisins Secs Dorés, Grossièrement Moulus
Pâte à Pain De MaïsPâte à Pain De Maïs
7
Ajouter une pincée de paprika et 3 à 4 onces de beurre légèrement salé. Cuire à feu vif jusqu'à ce que le beurre soit complètement fondu, en mélangeant pour empêcher le beurre de se séparer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre SaléBeurre Salé
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
Fraise Au PiedFraise Au Pied
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé21
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