Poulet Rôti et Légumes

Name: Poulet Rôti et Légumes
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes bébé prêtes à manger, coupées en deux dans le sens de la longueur; 1 kilogramme poulet entier découpé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 8 girofle ail, haché finement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon, coupé en 8 quartiers; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 1 Oreos doublement farcis plus 2 cuillères à soupe d'eau glacée; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante patates douces orange foncé, pelées, coupées en huitièmes; 1 Oreos doublement farcis feuilles destragon séchées; 1 Oreos doublement farcis feuilles de thym séchées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive ou végétale

Le poulet et les légumes rôtis ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 888 calories, 66g de protéines, et 58g de matières grasses par portion. Pour 2,99 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 32 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes coupées pour bébés prêtes à manger, des patates douces orange foncé, des feuilles de thym et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 69%. Des recettes similaires incluent Poulet Rôti et Légumes, Poulet Rôti Et Légumes, et Poulet Rôti et Légumes.

Instructions

Chauffer le four à 218°. Dans un grand bol, mélanger le bouillon, l'huile, le sel, le thym, l'estragon et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Estragon

Poivrer

Bouillon

Thym

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Four

Ajouter les légumes et l'ail; mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Ail

Retirer les légumes avec une cuillère à fente dans une casserole non graissée de 15x10x1 pouces, en les étalant sur la moitié de la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Ajouter les morceaux de poulet au reste du mélange de bouillon dans un bol, en retournant le poulet pour enrober tous les côtés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Poulet Entier

Bouillon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placer les morceaux de poulet côté peau vers le bas à côté des légumes dans la poêle, en plaçant les cuisses et les cuisses le long du bord de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Légume

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Arroser le reste du mélange de bouillon sur le poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Bouillon

Cuire au four 30 minutes. Mélanger les légumes et retourner les morceaux de poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Légume

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire de 30 à 40 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le jus de poulet soit clair lorsque le morceau le plus épais est coupé à l'os (170 F pour les poitrines; 180 F pour les cuisses et les jambes).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poulet Entier

Jus