Poulet Parmesan Aux Herbes

Name: Poulet Parmesan Aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1/4 livre de morilles; 454 Noix de toute sorte (hachées) tenders de poitrine de poulet; 1 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chapelure sèche; 1 grand blanc dœuf, légèrement battu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil frais haché; 43 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 tasse de parmesan frais râpé, divisé; 43 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 tasse de fromage provolone râpé; 0 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce pour pâtes tomate-basilic sans gras en bouteille (telle que Muir Glen Organic)

La recette de Poulet Parmesan aux herbes pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne en environ 45 minutes. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat principal a 301 calories, 33g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, du blanc d'œuf, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 48%. Ce score est bon. Essayer Poulet Parmesan Aux Herbes, Poulet Parmesan avec Panure de Biscuit au Babeurre aux Herbes, et Poulet Parmesan avec Panure de Biscuit au Babeurre aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger 2 cuillères à soupe de parmesan, la chapelure, le persil, le basilic et 1/8 cuillère à café de sel dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Sauce Tomate Hunt's®

Persil

Basilic

Sel

Placer le blanc d'œuf dans un plat peu profond. Trempez chaque tendon de poulet dans du blanc d'oeuf; draguez dans le mélange de chapelure. Faire fondre le beurre dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Blancs D'œufs

Poulet Entier

Beurre

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet; cuire 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Mélanger 1/8 cuillère à café de sel, de sauce pour pâtes, de vinaigre et de poivre dans un bol allant au micro-ondes. Couvrir d'une pellicule plastique; évent. Mélange de sauce au micro-ondes à HAUTE 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Pour Pâtes

Vinaigre

Poivrer

6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau

Sel

Envelopper

Matériel que vous utiliserez

Pellicule Plastique

Micro-ondes

Bol

Verser la sauce sur le poulet dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

6 (6 Onces) Poitrines De Poulet, Avec L'os De L'aile, Avec La Peau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer uniformément du reste du parmesan et du provolone. Envelopper la poignée de la casserole de papier d'aluminium et griller 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage fonde.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Provolone