Poulet Hoisin Grillé Savoureux

Poulet Hoisin Grillé Savoureux
Un délicieux poulet Hoisin grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 247 calories, 22g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 1,14 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des moitiés de poitrine de poulet, des cuisses de poulet, de la sauce hoisin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 35%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Poulet Hoisin Grillé, Poulet Grillé Glacé au Hoisin, et Poulet Grillé Glacé au Hoisin.

Instructions

1
Versez la sauce hoisin dans un sac en plastique refermable et ajoutez les poitrines de poulet et les cuisses. Essorez l'excès d'air et scellez le sac. Laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
Sauce HoisinSauce Hoisin
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
2
Préparez le gril pour la chaleur indirecte et huilez légèrement la grille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
3
Retirer le poulet de la marinade. Jeter la marinade. Faire griller le poulet à feu indirect, côté peau vers le bas, pendant 20 minutes. Tourner; faire griller jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 10 minutes supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Flocons De LégumesFlocons De Légumes
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi4 hrs, 55 m.
Portions8
Score de santé5
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