Poulet Grillé Au Miel

Le poulet grillé au miel pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et primale sert 4 personnes et coûte 1,45 per par portion. Une portion contient 267 calories, 24g de protéines, et 9g de matières grasses. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 382 diraient qu'elle a frappé le coup. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des moitiés de poitrine de poulet, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 58%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Poulet Grillé Glacé Au Miel, Poulet Grillé à la Moutarde Au Miel, et Poulet Grillé au Miel et au Citron.
Instructions
Préchauffer un gril à feu moyen.
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
Ajouter l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 1 à 2 minutes.
Incorporer le miel et le jus de citron au fouet. Réserver la moitié pour badigeonner et badigeonner l'autre moitié sur les poitrines de poulet.
Huilez légèrement la grille du gril et placez le poulet sur le gril. Cuire de 6 à 8 minutes de chaque côté, en retournant fréquemment. Badigeonner souvent pendant les 5 dernières minutes. Le poulet est cuit lorsque la viande est ferme et que les jus sont clairs.