Poulet Facile au Parmesan et à l'Ail

Poulet Facile au Parmesan et à l'Ail
Le poulet facile au parmesan et à l'ail pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 120 calories, 19g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'ail, des poitrines de poulet, env. seasons dressing mix, et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Poulet Facile Au Parmesan Et à l'Ail, Poulet et Pâtes Faciles au Parmesan et à l'Ail, et Brochettes de Poulet Faciles Au Parmesan et à l'Ail pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 204°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le fromage, le mélange de vinaigrette et la poudre d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Mélange De VinaigretteMélange De Vinaigrette
FromageFromage
3
Humidifier le poulet avec de l'eau; enrober du mélange de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
EauEau
4
Placer en une seule couche dans un plat allant au four peu profond.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
5
Cuire 20 à 25 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé5
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