Poulet et Brocoli Alfredo

Name: Poulet et Brocoli Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 340 Noix de toute sorte (hachées) bouquets de brocoli, coupés en bouchées; 227 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement crème à fouetter lourde; 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre casher; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement À propos du parmesan fraîchement râpé; 397 Noix de toute sorte (hachées) demi-poitrine de poulet désossée et écorchée, coupée en cubes

Poulet et Brocoli Alfredo se promène 30 minutes du début à la fin. Cette recette donne 6 portions avec 300 calories, 11g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 54 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez de la crème à fouetter épaisse, du sel et du poivre casher, des fettuccines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 46%. Ce score est solide. Essayer Noeud Papillon Alfredo Au Poulet et Brocoli, Poulet et Brocoli Alfredo, et Poulet Brocoli Alfredo pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Cuire le brocoli jusqu'à ce qu'il soit tendre et vert vif, 2 minutes. À l'aide d'une écumoire, transférer dans une passoire en laissant l'eau dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Eau

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Passoire

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter le poulet dans la casserole; cuire jusqu'à ce qu'il soit opaque, 2 à 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Transférer dans une passoire avec le brocoli.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Matériel que vous utiliserez

Passoire

Cuire les pâtes dans la même casserole d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la bouchée, environ 10 minutes. Réserver 1/2 tasse d'eau pour pâtes; égoutter les pâtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Pâte

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Laisser mijoter la crème, 1/2 tasse d'eau réservée et 1/2 tasse de parmesan dans la même casserole à feu moyen, en remuant souvent.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Crème

Eau

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter le brocoli, le poulet et les pâtes, en remuant pour combiner. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Brocoli

Poulet Entier

Pâte

Servir avec du parmesan supplémentaire sur le côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate Hunt's®

Equipement

Cuillère à Fente

Passoire

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ingrédients

Portion:

340Noix de toute sorte (hachées)

bouquets de brocoli, coupés en bouchées 227Noix de toute sorte (hachées)

fettuccine 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

crème à fouetter lourde 6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel et poivre casher 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

À propos du parmesan fraîchement râpé 397Noix de toute sorte (hachées)

demi-poitrine de poulet désossée et écorchée, coupée en cubes

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano et Verdicchio sont mes meilleurs choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et ils connaissent le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux.

Rouge rubis avec un arôme et une saveur de cerises rouges, une texture lisse, une excellente structure et une finale longue et élégante. Idéal avec une pizza, des pâtes avec des sauces à base de tomates ou de viande, des champignons charnus, du poulet rôti ou des viandes grillées.Assemblage: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia

Ruby red with an aroma and flavor of red cherries, a smooth texture, excellent structure and a long, elegant finish. Best with pizza, pasta with tomato- or meat-based sauces, meaty mushrooms, roasted chicken or grilled meats.Blend: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia