Poulet des Caraïbes (Marinade)

Name: Poulet des Caraïbes (Marinade)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 4 poitrines de poulet désossées de huit onces ou 4 à 6 cuisses de poulet; 1 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 3 gousses dail tranchées; 0 (peut être ou écrémé) clous de girofle moulus; 3 piments jalapeno, épépinés et tranchés; 1 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon ou de moutarde complète

La recette de Poulet des Caraïbes (Marinade) pourrait satisfaire votre envie d'Amérique centrale en environ 45 minutes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 279 calories, 22g de protéines, et 19g de matières grasses par portion. Pour 1,31 per par portion, vous obtenez une marinade qui sert 4. Cette recette de Food.com a 5 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des poivrons jalapeno, de la cannelle, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Poulet des Caraïbes, Poulet BBQ des Caraïbes, et Poulet des Caraïbes pour des recettes similaires.